Aromatherapy

ベントナイトって何？



■ご質問 「フロンティア社のベントナイトクレイの購入を考えています。 ベントナイトとはモンモリオナイトのことでしょうか？
　購入したら、キャリアオイル、エッセンシャルオイルと混ぜてフェイス用パック剤に使おうと思っています。この使用方法については問題ありませんでしょうか？」




■ 答え 　ベントナイト（Bentnite）は、日本では、モンモリオナイトと呼ばれることが多いようです。モンモリオナイトというのは、フランスでの代表的な産地の名前です。
ベントナイトは、吸着力にすぐれているだけでなく保湿力にも優れている粘土です。



日本で製品化されている「粘土パック」「粘土ソープ」等の粘土とはこのベントナイト のことです。アロマテラピーでは、パックやボディパウダーの基材として使用します。パックとして使用するときは、大さじ２杯のベントナイトに対して、好みのエッセンシャルオイルを１滴（これで充分ですよ！　



キャリアオイルを加えるときは、小匙１〜２杯を加え、水でペースト状にときます。それを顔の上に伸ばし、 乾燥するまで待ちます。（注：もし途中で痒くなったり、目に入ったら、
すぐ洗い流してくださいね。） 洗い流したあとは、肌にあわせて保湿のためのケアをしてください。 （ローズウォーターでパッティングする、ホホバオイルを適量つける等）
　



ハーブグローブでは、このベントナイトの他、カオリン、フレンチ・ホワイト・クレイ、 レッド・クレイ、グリーン・クレイ等も扱っています。その特色は、ホームページに
　各アイテムに説明してあります。どうぞご参照ください。 　ハーブグローブの粘土コーナー（ショップ）
　



自然派化粧品では、粘土がいろいろと活躍しています。 　

アーユルヴェーダの歯磨き粉にも入っているし：　↓↓↓ 　

ハーブたっぷりの歯磨き粉　



来年の夏（ずいぶん先でごめんなさい）扱う予定の制汗剤にも粘土がしっかりブレンドしてあって、粘土って働きものなんだな、って関心しているところです。
　

手作り石けんに入れてみるのもいいですね。

虫除けについて教えて

■よくコンビニなどでみかける虫除けスプレーとはどう違うのですか？

■ 答え 虫除け商品は、現在、各種出ています。 そうした商品には、合成防虫剤としてDEET(N, N-dimethyl-m-toluamide) を含むものが欧米でも 日本でも一般的です。コンビニ等で気軽に手にはいる商品にも、このDEETが使われています。

DEET成分が入ってるものは、マラリアの予防にも使われています。乳児には使用したくない成分です。

ハーブグローブで販売しているAll Terrain の製品は、植物から抽出したエッセンシャルオイルを使用していま す。他に合成の香料を加えることなく、エッセンシャルオイルの香りのみです。６ヶ月以上 のお子さんから安心して使えます。

お肌にも布にもつけることができます。（シミになりにくい。）
また比較的長い時間（メーカーによると４時間）効果が持続する上、生分解するため環境にダメージを与えません。

All Terrainの虫除け・日焼け止め

＊紫外線には、今の時期から気をつけましょう。生涯にあびる紫外線の量が同じでも、子どもの頃に浴びた量が多いと、皮膚がんになる可能性がより高いということがわかっています。大人以上に、子どもの紫外線対策にはどうぞ気を使ってくださいね。



ハーブグローブで昨年ご紹介して大好評だったのが、このCalifornia Babyのシトロネラ・サンスクリーン。サンケアは赤ちゃん・子どもにこそ必要とされています。



紫外線反射剤（超微粒子酸化チタン）によって生活紫外線から肌を守ります。紫外線吸収剤は使っていません。



このクリームは、軽い虫除け効果もあるすぐれものです。ぜひ今から用意してくださいね。もちろん大人だって使えますよ！
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子どもの日焼けに

気をつけて！



子どもの紫外線対策についての

皮膚科医からのアドバイス



1.　最も紫外線が多い午前10時から午後2時頃まではなるべく外に出ない。



2.　7センチ以上のつばのついた帽子をかぶる。



3.紫外線散乱剤を使った日焼け止めを使う。



*参考資料：　『紫外線から子どもを守る本』（双葉社）

■蒸気吸入■



鼻、目、のどの不快感を軽減するには、熱湯をマグカップもしくは洗面器に入れ、

ユーカリまたはペパーミントのオイルを1、2滴落とし、蒸気と一緒にたちのぼる

オイルの香りを吸い込みます。



マグカップの場合は蒸気が逃げないように両手で覆うようにし、洗面器の場合は、大きめのバスタオルを頭の上からかぶるようにすると、とても効果的です。



*使用したマグカップのお湯は絶対に飲まないでね！





■マスクに精油をたらす■



外出時の鼻の不快感の軽減するには、ユーカリやペパーミントのオイルをマスクに１〜２滴たらします。
鼻の通りがよくなります。



症状がひどい時は、外出時だけでなく、寝る時などにもマスクをすると効果的です。

マスクがないとき、マスクを使いたくない時は、ハンカチにたらして、その香りをかいでくださいね。





■寝室にアロマポットで香らせる■



持続的に、寝室などでユーカリなどのオイルを香らせるようにします。寝るときにローソクを使うのは危険なので、できたらば電気のアロマポットを使ってくださいね。



寝室に、ユーカリの香りは少々きつすぎるという時は、ラベンダーをプラスしたり、ユーカリが入ったブレンドオイル（Ｆｒｏｎｔｉｅｒ社のクラリファイイングやCalifornia
Baby社のコールド＆フル等）を使って柔らかな香りにすればより心地よく眠れます。






■お風呂に■



新陳代謝をうながすお風呂は、花粉症に悩む人の体質改善には効果大！　いつもユーカリというのもちょっと味気ないので、ここでは自律神経を整え、免疫力をアップするラベンダーをおすすめ。ぬるめのお風呂に3〜10滴のラベンダーをいれてよく
まぜてから、ゆ〜っくり入ってくださいね。



鼻、目、のどの不快感の軽減には、やっぱりユーカリ。ユーカリを3〜10滴をお風呂にいれてよく
まぜてから、入浴してください。



ラベンダー・オイルを洗面器のお湯にプラスしての足浴もおすすめ！　こちらはちょっとお風呂より熱めのお湯にして、そこに15分くらい足をつけておいてください。ちょっと汗ばんできたらおしまい。汗をよくふいて休んでくださいね。



ラベンダーが入ったブレンドオイル（Ｆｒｏｎｔｉｅｒ社のリラクシングやCalifornia
Baby社のカーミング・ベッドタイム、Aura Cacia社のラベンダー・フィールドもお風呂にいいですよ。



■お休み前のマッサージ■



お風呂から上がったら、エッセンシャルオイルを加えたオイルでマッサージ。アロマ・マッサージは、血液やリンパの循環を助けてくれます。ゆったりとリラックスし深い眠りをもたらしてくれるローマン・カモミールを使ったマッサージオイルがおすすめです。



*大さじ一杯のスウィート・アーモンド・オイルをキャリアオイルにして、そこにローマン・カモミールを２滴加えれば、マッサージオイルのできあがりです。



（ハーブグローブおすすめのHerbs for Kids社のマッサージオイルにも、オーガニック栽培のカモミールが使用されていますよ！　一回一回自分でマッサージオイルを手作りするのもいいけれど、時間がないときには、あらかじめブレンドされたマッサージオイルを上手に使ってね。）



■冷湿布■



目のかゆみ等の不快感の軽減には、冷たい水を張った洗面器にラベンダー、
ユーカリを数滴落とし、そこにタオルを入れ、オイルをすくうようにタオルを水からあげ絞ります。このタオルを目に載せて冷やしてください。目のかゆみが和らぎます。